ll percorso di Sviluppo Personale e Consapevolezza è un’esperienza intensa e coinvolgente, ad alto impatto emozionale, finalizzata a promuovere il Senso di Autostima ed Auto-efficacia dell’individuo, in un clima relazionale caldo ed incoraggiante, che privilegia la libertà e creatività del cliente.
La proposta, oltre a rivelarsi un modo originale ed inconsueto per tenersi in forma, è un vero e proprio Approccio Olistico, strumento di autoconoscenza ed espressione, per incontrare e godersi di più l’amico più prezioso della nostra vita: te stesso!
Il conduttore e facilitatore del percorso introspettivo aiuta il cliente ad esplorare la propria energia personale e risorse profonde a differenti livelli, sia cognitivi che emozionali e fisici, utilizzando tecniche psicocorporee della Bioenergetica Loweniana orientate alle modalità Rogersiane, che si ispirano all’approccio empatico centrato sulla persona.
Presupposti fondamentali per accedere a questa esperienza sono:
- autentico desiderio di incontrare se stessi ad un livello di intimità profonda, recuperando maggior consapevolezza della propria personalità, accogliendone tutte le dimensioni, anche poco conosciute
- rispetto dell’altro come risorsa e opportunità preziosa per conoscersi e riconoscersi
- fiducia di poter arricchire la propria vita attraverso un delicato risveglio interiore, recuperando energie e risorse assopite o trascurate
- disponibilità a condividere e regalare le scoperte della nostra unicità e bellezza, rispettando le proprie priorità e valori
Metodo
- Il metodo proposto è esclusivamente esperienziale e si adatta ad ogni età e profilo personale, attraverso progressive esercitazioni e laboratori proposti in un clima non direttivo, stimolante e libero da giudizio, creando progressivamente un contesto di apprendimento fondato sulla fiducia e rispetto reciproco, secondo i paradigmi di Carl Rogers E Alexander Lowen.
- Ogni interessato potrà entrare nell’esperienza ai livelli di profondità che sente più appropriati.
Opportunità da scoprire nel Percorso di Sviluppo Personale e Consapevolezza.
- Lavoro divertente e dinamico, alla scoperta del Piacere: di avere un corpo vitale; delle sue espressività e capacità inesplorate; di come goderne usandolo come duttile strumento che aumenta il ben-Essere globale
- Aumento della propria consapevolezza corporea e psicofisica, volta a promuovere la propria salute
- Riduzione dello stress con aumento del piacere di vivere, con maggior libertà ed espressività
- Aumento della fiducia interiore e della gioia di valorizzarsi nelle relazioni umane, sia personali che professionali
- Miglioramento delle proprie capacità di comunicazione e relazione interpersonale: public speaking e pro attività nelle dinamiche di gruppo
- Incoraggiamento della propria Leadership Personale, sia in ambito affettivo, sociale, professionale
- Sviluppo di competenze creative ed espressive attraverso la sperimentazione della propria Intelligenza Emotiva
- Recupero dell’integrazione affettiva con se stessi e con gli altri.
Valori ispiratori
- Il corpo ed il movimento possiedono infinite possibilità di espressione creativa.
- Lavorare sulla propria postura e attitudine corporea, facilitati dagli insegnanti attraverso giochi dinamici, consentirà di ammorbidire le proprie rigidità cinetiche e comportamentali, esplorando nuove vie gioiose e creative, che aiuteranno ad appropriarsi di aree poco conosciute della propria personalità, ricche di energia emozionale e quindi motivanti.
- Esplorare con libertà gioia e piacere l’incontro nuovo di parti di sé, fisiche – psichiche – emozionali e spirituali, è l’essenza di questo percorso, con la prospettiva di trasformarlo in Uno Stile di Vita: destinato a durare con allegria per tutta la vita!.
- Alla base incontri gioiosi, coinvolgenti, divertenti e dinamici, riequilibranti e rilassanti, giocosi, di contatto col proprio mondo interiore, promuovendo un vero e proprio MODO DI ESSERE prima che di fare. Il proprio modo libero di stare al mondo, congruente, autentico e armonioso. Per questo Motivante!
